Ik voel me geslaagd als therapeut als ik ervoor kan zorgen dat jij terug kan doen wat je wil en dat je dit resultaat ook op lange termijn kan behouden.” Annelies is naast (sport)kinesitherapeute ook manueel therapeute en functional trainer. Ze begeleidt vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Zelf is ze altijd gepassioneerd geweest door sport en beweging. Nu houdt ze zich vooral bezig met lopen en functional training. “Samen met jou pak ik al de mogelijke belemmerende factoren aan die een goed herstel in de weg staan op korte en lange termijn, dmv manuele technieken, oefeningen, coaching en advies. Verwacht niet dat je enkel op de tafel zal worden behandeld. Ik geloof sterk in een actieve aanpak, niet alleen om te genezen maar ook om terugval te voorkomen.

(Sport)kinesitherapie - Manuele therapie - Zwangerschapsbegeleiding - Personal Training - Groepslessen

Kinesitherapie is veel meer dan enkel het loswerken van spieren of behandelen van gewrichten. Hoewel dit deel uitmaakt van het behandelplan, is het veel belangrijker dat we op zoek gaan naar de oorzaak van de klacht. Ik ben expert in de anatomie en fysiologie. Jij bent expert van je eigen lichaam, dus jij hebt hier een belangrijke en actieve rol in! Verwacht je dus aan een actieve aanpak waarin oefentherapie, motivatie en educatie/advies centraal staan. Deze tools, waarmee je zelf aan de slag kan, gaan ervoor zorgen dat we niet enkel op korte termijn vooruitgang zien, maar ook op lange termijn. Samen streven we ernaar om een robuustere, actievere versie van jou te creëren.

(Sport)kinesitherapie – Manuele therapie – Dry Needling – Personal Training – Groepslessen

Door mijn verleden als topsporter ervaarde ik zelf dat een individueel/persoonlijk en actief behandelplan een must is binnen de (sport)kinesitherapie. Ik probeer steeds opnieuw op zoek te gaan naar de onderliggende oorzaak van het probleem en maak ik hieruit mijn behandelplan op. De kennis verworven door samen te werken met tal van experts op gebied van lichaamsscholing, sportrevalidatie, blessurepreventie en lichaamsscreening probeer ik hierin dagelijks te integreren. Naast kinesitherapie begeleid ik ook nog tal van (duur) sporters naar hun korte en lange termijn doelen via trainings- en fysieke schema's(kracht/mobiliteit en stabiliteit).

(sport)kinesitherapie - fysieke begeleiding (conditie en kracht) - screening - blessurepreventie - lactaatmeting - personal training - groepslessen

Mijn grote interesses voor beweging en sport heb ik al van kleins af aan en het is nog steeds dat wat me dagelijks bezighoudt. Naast zelf al reeds verschillende jaren op hoog niveau sport te beoefenen begeleid ik hierin ook andere (duur)sporters om hun ambities na te jagen, maar ook voor personal training of groepstraining kan je bij mij terecht. Het drijft het me als trainer/coach om jou de geschikte manieren mee te geven zodat jij zo effectief mogelijk kan werken aan de specifieke benodigdheden om jouw doelen te bereiken. Via zowel conditie- en/of krachttraining als core- en mobiliteitstraining kunnen we samen een plan opstellen en dit gaan afwerken.

personal training - fysieke begeleiding (kracht- en conditie) - groepslessen